Sciatica

È un dolore che segue il nervo sciatico: parte dalla zona lombare, passa dal gluteo e scende lungo la gamba, a volte fino al piede.

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Detto anche: sciatalgia, radicolopatia lombosacrale

La sciatica non è una malattia ma un sintomo: il nervo sciatico, o una delle sue radici, è irritato o compresso. Il Manuale MSD indica che compare in circa il 5% delle persone con lombalgia. Quando si trova una causa, la più frequente è un'ernia del disco; altre sono le sporgenze ossee dell'artrosi e il restringimento del canale vertebrale.

Il dolore è spesso bruciante o a fitte, di solito da un lato solo, e può arrivare con formicolio, intorpidimento o debolezza della gamba. Spesso passa da solo. Uno o due giorni di riposo possono dare sollievo, ma un riposo lungo indebolisce i muscoli e rallenta il recupero. Per chi ha un'ernia, MSD riporta che l'intervento fa guarire più in fretta, ma dopo 1-2 anni i risultati sono simili a quelli delle cure senza chirurgia.

La linea guida NICE tratta lombalgia e sciatica insieme: consiglia di continuare le normali attività, di valutare programmi di esercizio di gruppo e di non fare esami di immagine di routine nei primi livelli di cura. Sconsiglia fasce, corsetti e trazione.

Il consiglio di Francesco. Resta attivo con movimenti che tolleri, come brevi camminate, ed evita di stare a letto a lungo. Quando il dolore migliora, riprendi la forza per gradi e con il via libera del medico.

Attenzione. Vai subito dal medico se perdi il controllo di vescica o intestino: può essere coinvolta la cauda equina. Fatti valutare anche se hai debolezza o intorpidimento che non passano, o sintomi che durano più di 6 settimane.

Le domande che si fanno tutti

Quanto dura una sciatica?
Con la sciatica si può camminare?
Che differenza c'è tra lombalgia e sciatica?

Fonti

Vedi anche

Ernia del disco Mal di schiena (lombalgia)Postura

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Testo di Verix, scritto con l’aiuto di un assistente di intelligenza artificiale e basato sulle fonti indicate. Informazione generale: non sostituisce il parere del medico. Aggiornato il 18 ottobre 2026.

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