Andropausa

È il nome popolare del calo di testosterone con l'età negli uomini. È lento e graduale, molto diverso dalla menopausa.

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Detto anche: menopausa maschile, ipogonadismo tardivo, calo del testosterone con l'età

Il Manuale MSD spiega che, a partire dai 20 anni circa, la produzione di testosterone cala in media dell'1-2% all'anno, con grandi differenze da uomo a uomo. Verso i 70 anni la maggior parte degli uomini ha metà o meno del testosterone di un ventenne. Si parla a volte di andropausa quando il calo è tale da dare sintomi importanti, ma non c'è uno stop rapido come nella donna.

Uno studio europeo pubblicato sul New England Journal of Medicine ha esaminato 3.369 uomini tra 40 e 79 anni. Solo tre sintomi, tutti sessuali, erano legati in modo chiaro al testosterone basso: poche erezioni al mattino, poco desiderio e disfunzione erettile. Gli autori parlano di ipogonadismo tardivo solo quando questi tre sintomi si accompagnano a valori bassi di testosterone.

Quindi stanchezza o pancia da sole non bastano per parlare di andropausa. La linea guida della Endocrine Society chiede sintomi coerenti e valori bassi confermati con due prelievi al mattino, a digiuno, prima di valutare una terapia.

Il consiglio di Francesco. Allenamento di forza, movimento quotidiano, buon sonno e peso sotto controllo sono la base per stare bene a ogni età. Il testosterone come farmaco si usa solo con una diagnosi e sotto controllo medico.
Attenzione. Se hai calo del desiderio, problemi di erezione o stanchezza che non passa, parlane con il medico: la diagnosi richiede una visita ed esami del sangue ripetuti al mattino.

Le domande che si fanno tutti

  • Cos'è l'andropausa e a che età arriva?
  • Quali sono i sintomi del testosterone basso?
  • L'andropausa esiste davvero?

Fonti

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Testo di Verix, scritto con l’aiuto di un assistente di intelligenza artificiale e basato sulle fonti indicate. Informazione generale: non sostituisce il parere del medico. Aggiornato il 18 ottobre 2026.

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