Cannabidiolo (CBD)

Il CBD è un componente della cannabis che non «sballa». La WADA non lo vieta, ma l'EFSA dice che la sua sicurezza come alimento non è ancora dimostrata e in Italia il suo stato legale è stato oggetto di ricorsi.

Dizionario Verix › Farmaci e sostanze

Detto anche: CBD, cannabidiolo, olio di CBD, cannabis light

Il cannabidiolo è uno dei composti della cannabis. A differenza del THC non ha effetto psicoattivo intossicante. Molti sportivi lo provano per dolore, recupero, ansia o sonno, ma una revisione del 2020 ha concluso che mancano studi diretti sulla prestazione: le prove vengono soprattutto da animali e da pochi studi su persone non atlete.

Nello sport la WADA vieta in gara tutti i cannabinoidi naturali e sintetici, con un'eccezione esplicita: il cannabidiolo. Il THC resta vietato.

Sulla sicurezza l'EFSA, nel febbraio 2026, ha fissato un livello provvisorio di assunzione considerato sicuro, molto basso e valido solo per integratori di CBD molto puro. Ha confermato dubbi su fegato, sistema ormonale, nervoso e riproduttivo e ha concluso che la sicurezza non si può stabilire per chi ha meno di 25 anni, per donne in gravidanza o allattamento e per chi prende farmaci.

In Italia un decreto del Ministero della Salute del 27 giugno 2024 ha inserito le preparazioni di CBD da assumere per bocca tra i medicinali con sostanze stupefacenti; il TAR del Lazio ha respinto il ricorso nell'aprile 2025, ma la vicenda è proseguita con altri ricorsi. Nell'Unione Europea il CBD per bocca non è autorizzato come alimento, ma solo come medicinale (Epidyolex).

Il consiglio di Francesco. Prima di spendere soldi in CBD per il recupero, lavora su sonno, alimentazione e gestione dei carichi: lì le prove sono solide. Se fai gare, ricordati che un prodotto con tracce di THC può crearti problemi.

Attenzione. Informazione generale, non un consiglio medico: parla con il tuo medico e leggi il foglietto illustrativo. Per i prodotti non farmaceutici leggi l'etichetta. Se prendi altri farmaci, chiedi al medico prima di usare CBD. Lo stato legale in Italia è cambiato più volte: verifica quello attuale prima dell'acquisto.

Le domande che si fanno tutti

Il CBD è doping?
Il CBD aiuta il recupero muscolare?
Il CBD è legale in Italia?

Fonti

Vedi anche

Melatonina come farmaco Integratori contaminati (doping involontario)Doping (cos'è e lista WADA)

Scopri come stai davvero

Il Test Verix 40+ è gratuito: sei prove, 20 minuti, a casa.

Fai il test gratis

Testo di Verix, scritto con l’aiuto di un assistente di intelligenza artificiale e basato sulle fonti indicate. Informazione generale: non sostituisce il parere del medico. Aggiornato il 18 ottobre 2026.

← Tutto il dizionario