Metformina
È uno dei farmaci più usati per il diabete di tipo 2. Uno studio su anziani sani ha osservato che può ridurre l'aumento di muscolo ottenuto con l'allenamento con i pesi.
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La metformina abbassa la glicemia e, secondo il foglietto di Glucophage, si usa nel diabete di tipo 2 quando dieta ed esercizio fisico da soli non bastano, in particolare nelle persone in sovrappeso. Sul peso di solito è neutra o porta a un leggero calo.
Per chi si allena c'è un dato interessante. Nello studio MASTERS, 94 persone sane sopra i 65 anni hanno fatto 14 settimane di allenamento con i pesi: metà prendeva metformina, metà un placebo. Chi era nel gruppo placebo ha guadagnato più massa magra e più muscolo della coscia; nella forza c'era una tendenza simile, ma non significativa. Attenzione: erano persone senza diabete. Per chi ha il diabete, il controllo della glicemia resta la priorità e ogni decisione spetta al medico.
Tra gli effetti indesiderati comuni il foglietto riporta alterazioni del gusto e livelli bassi di vitamina B12, che possono dare stanchezza. Molto rara ma grave è l'acidosi lattica, più probabile se i reni non funzionano bene. Il rischio sale anche con la disidratazione, per esempio dopo diarrea o vomito ripetuti.
Le domande che si fanno tutti
- La metformina fa perdere muscoli?
- Metformina e palestra si possono combinare?
- La metformina fa dimagrire?
Fonti
- AIFA – Foglio illustrativo Glucophage (metformina)
- Metformin blunts muscle hypertrophy in response to progressive resistance exercise training in older adults: the MASTERS trial. Aging Cell 2019 (PubMed)
Vedi anche
Semaglutide (Ozempic, Wegovy)Statine e dolori muscolariFarmaci GLP-1 e massa muscolare
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Fai il test gratisTesto di Verix, scritto con l’aiuto di un assistente di intelligenza artificiale e basato sulle fonti indicate. Informazione generale: non sostituisce il parere del medico. Aggiornato il 18 ottobre 2026.