Ozempic fa perdere anche muscolo? Cosa dicono i nuovi dati del 2026
Sì, una parte del peso che si perde con Ozempic è massa magra, cioè anche muscolo. Il 1° ottobre 2026, al congresso europeo sul diabete (EASD) di Milano, sono stati presentati nuovi dati che misurano quanto. Ecco cosa dicono, in parole semplici, e cosa puoi fare già da oggi.
Cosa è stato presentato a Milano
Lo studio ha coinvolto 975 persone con obesità. Per 26 settimane (circa sei mesi) una parte ha preso solo semaglutide, il principio attivo di Ozempic e Wegovy. Un’altra parte ha preso semaglutide insieme a un anticorpo sperimentale, il trevogrumab, pensato per proteggere i muscoli.
- Con il solo semaglutide la massa magra è scesa del 6,6%.
- Con l’aggiunta del trevogrumab la perdita si è fermata al 3,4–3,9%: quasi la metà.
I limiti da conoscere
È uno studio di fase 2, finanziato dall’azienda che produce il farmaco (Regeneron), e il trevogrumab non è in commercio. In un terzo gruppo, che prendeva anche un altro anticorpo (garetosmab), ci sono stati due decessi, senza un legame causale accertato: quel gruppo è stato interrotto. Servono studi più grandi prima di trarre conclusioni.
Perché il muscolo conta, soprattutto dopo i 40 anni
Dopo i 40 anni il muscolo si perde più facilmente e si recupera più lentamente. Il muscolo serve per la forza, l’equilibrio, il controllo della glicemia e l’autonomia negli anni. Perdere peso è utile, ma se una parte di quel peso è muscolo, il rischio è ritrovarsi più leggeri e più deboli.
Cosa puoi fare già oggi
Il messaggio non cambia, con o senza farmaci: se stai perdendo peso, allena i muscoli. Due o tre sedute di forza a settimana, anche semplici, e abbastanza proteine nella giornata aiutano a mantenere la massa magra mentre il grasso scende. Se usi Ozempic o un farmaco simile, parlane con il tuo medico: questo articolo non è un consiglio medico.
Da dove partire
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Fonti
- News-Medical, 1/10/2026: Trevogrumab cuts semaglutide-induced lean mass loss by half
- Healio, 5/10/2026: Monoclonal antibody combined with Wegovy helps preserve lean mass
- Dati presentati all’EASD 2026 (Milano); pubblicazione annunciata su The Lancet.
Francesco Picelli Fiore, personal trainer dal 1994. Il video è realizzato con il suo avatar AI.
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